TOFU BROUILLÉ

TOFU BROUILLÉ

Cela prend quoi

1 bloc de tofu mi-ferme (454 g)
1 c. à soupe (15 ml) d’huile d’olive
1 c. à thé (5 ml) de curcuma moulu
1/2 c. à thé (2,5 ml) de sel indien
2 c. à soupe (30 ml) de crème de soya
Poivre
Ciboulette
Sirop d’érable

 

On fait quoi

Défaire grossièrement le bloc de tofu à la main.  Mettre l’huile dans une poêle antiadhésive et ajouter le tofu. Cuire à feu moyen en ajoutant le curcuma. Incorporer le sel indien et bien mélanger. Verser la crème de soya et continuer la cuisson pour deux à trois minutes. Poivrer à votre goût. Servir en parsemant de ciboulette ciselée et en versant un peu de sirop d’érable.