GRUAU DIGUIDOU

GRUAU DIGUIDOU

Chaud, rapide, complet et réconfortant. Avec ce gruau, vous serez repus et comblés pour quelques heures. Ajouter quelques noix à cette recette et vous pourrez même crier bingo. C’est permis.

Cela prend quoi

1/2 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide
1 tasse de lait d’amandes
Canneberges séchées
Framboises (fraîches, congelées ou lyophilisées)
Graines de chanvre
Sirop d’érable

On fait quoi

Mettre le lait à chauffer dans une casserole. Lorsqu’il y a un léger frémissement, ajouter les flocons d’avoine. Baisser le feu et remuer constamment jusqu’à épaississement (environ 2 minutes). Mettre dans un bol, parsemer de quelques graines de chanvre et verser un peu de sirop d’érable.